Cuando estamos esperando un bebé nuestros hábitos deben cambiar para adaptarse a las exigencias de nuestra nueva condición y requerimientos de nuestro organismo. Sobre todo, en lo relacionado con la alimentación.  Te contamos Qué comer estando embarazada: menú completo para una semana. Porque hay alimentos que tu cuerpo te va a pedir y otros que, […]

Qué comer para evitar las náuseas matutinas en el embarazo

Las náuseas matutinas son comunes durante el embarazo. Y aunque habitualmente se las conoce precisamente con el nombre de «náuseas matutinas», la realidad es que muchos especialistas consideran que bien podríamos encontrarnos ante un término equivocado, puesto que tienden a ocurrir en cualquier momento del día (y no únicamente por la mañana). Es decir, suelen surgir ...

¿Cuáles son las primeras señales de que el parto se acerca?

Aunque lleves nueve meses de embarazo, la realidad es que tanto el trabajo de parto como el propio parto en sí mismo se produce en cuestión de días, e incluso en cuestión de horas en muchas mujeres, especialmente en los casos en los que se trate de un segundo o tercer embarazo. Sin embargo, es ...

Qué es un Embarazo Anembriónico: causas, síntomas y peligros

Muchos embarazos son interrumpidos por el propio cuerpo de manera natural e involuntaria antes de culminar el primer trimestre de gestación. La mitad de estos abortos se produce debido a un embarazo anembiónico o anembrionario. Te explicamos Qué es un Embarazo Anembriónico: causas, síntomas y peligros que entraña para la madre y para el bebé. ...

Porridge de avena para embarazadas: un desayuno nutritivo fácil de hacer

Durante el embarazo cuidar la alimentación es -si cabe- aún más importante, siendo fundamental optar por alimentos nutritivos pero saludables, que aporten nutrientes esenciales tanto para la mamá como para el bebé, destacando no solo las vitaminas o minerales, sino también las proteínas, hidratos de carbono y -también- las grasas (especialmente si éstas son grasas ...

Cómo es la Gimnasia preparto para el fortalecimiento muscular

Si estás embarazada o si alguna amiga tuya lo ha estado recientemente, es posible que sepas que existen una serie de ejercicios que son preparatorios para el parto y que se recomienda a la mujer que los haga cuando se encuentran en estado de buena esperanza. Pero, ¿sabes en qué consisten realmente estos ejercicios, para ...

Superfetación: quedarse embarazada durante el embarazo ¿cómo es posible?

Es un nombre que posiblemente ni siquiera hayas escuchado y es que no se trata de un fenómeno muy frecuente, pero a veces ocurre. Hablamos de la superfetación, un hecho extraño pero posible como es quedarse embarazada estando embarazada.  Vamos a explicarte todo acerca de la Superfetación: quedarse embarazada durante el embarazo ¿cómo es posible? ...

Costra láctea – Qué es, causas, síntomas y tratamiento

Puede que te haya ocurrido, un día bañas a tu bebe y descubres que en la cabeza tiene una especie de costra amarillenta, lo primero que hacemos es asustarnos y lo segundo, posiblemente sea consultar al pediatra. No te preocupes no es nada peligroso, se trata de una afección que se llama Costra Láctea. Qué ...

Los 10 mejores cochecitos de bebé 2019

Elegir un cochecito de bebé puede ser todo un reto. Especialmente si estás viviendo tu primer embarazo y no tienes mucha información previa. Actualmente hay tantas opciones diferentes y cada una con sus propias características que resulta abrumador. Te vamos a hablar de los 10 mejores occhecitos de bebé 2019 para intentar ayudarte a resolver ...

Dolor de ovarios – Síntomas, causas y tratamientos para el dolor de ovarios

Casi todas las mujeres sufren a menudo lo que conocemos como dolor de ovarios, muchas mujeres conocen perfectamente las causas ya que es un dolor muy relacionado con el ciclo menstrual aunque pueden existir otras causas. Dolores que pueden ir desde una leve molestia continuada hasta dolores intensos y prolongados en el tiempo que sólo remiten ...