Escrito por Tendenzias

Anemia durante el embarazo

La anemia se caracteriza por una disminución de glóbulos rojos, encargados de llevar el oxígeno a la sangre, y hemoglobina. Es frecuente en la gestación, llegando a sufrirlo una de cada cinco embarazadas. Sin embargo, esto no significa que no deba tratarse, sino todo lo contrario, ya que para asegurar un buen desarrollo del bebé y el buen estado de salud de su madre durante todo el periodo, es buena superar este obstáculo.

Durante la gestación, el riesgo de padecer anemia es más alto por las siguientes razones:

  • Aumenta la cantidad de sangre para abastecer la placenta y el feto, reduciendo la proporción de glóbulos rojos por mililitros de sangre.
  • El bebé requiere altas cantidades de hierro para formarse, cogiéndolo de la madre.

Es importante controlar la anemia puesto que si falta oxígeno en la sangre puede afectar al desarrollo y crecimiento de del bebé. Para prevenirla, lo fundamental es seguir una dieta equilibrada y aumentar la ingesta de alimentos ricos en hierro (ternera, huevos, frutos secos, espinacas, vitamina C, etc.).

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